LIFE

WLO kan u helpen om uw leven weer terug op de rails te zetten, met onder andere personal coaching, vitaliteitsbevordering en bewust vitaal coaching. Hierin kunnen wij bogen op een jarenlang track record.

De juiste balans

Vitaliteit heeft alles met de juiste balans te maken. Privé en Werk. Stilstaan en Bewegen. Uw binnen- en buitenkant. Daarom richten wij ons als vitaliteitscoach op de verschillende facetten van die samen vitaliteit vormen.

Waarom een coach inschakelen?

Vitaliteit komt niet zomaar aanwaaien, daar dient u actief mee bezig zijn. Vaak geeft uw lichaam of uw omgeving signalen wanneer uw vitaliteit onder druk staat.

Moeheid, futloosheid, snel prikkelbaar, slecht kunnen slapen, moeite met concentreren, het zijn allemaal signalen die kunnen duiden op een gebrek aan vitaliteit.

Als vitaliteitscoach helpen wij u uw vitaliteit weer terug te geven. Met aandacht voor de balans tussen inspanning, ontspanning, uitdaging en rust.

Bewust vitaal coaching

WLO heeft een vitaliteitscoaching traject ontwikkeld gebaseerd op bewegen en stilstaan. In actie komen en uitvoerig stil staan bij…

In de workshop Bewust Stilstaan wordt u ondergedompeld in de wereld van vitaliteit, innerlijke rust en ordening, positiviteit en energie. Deze workshop wordt gegeven in groepen van 5 tot 10 personen.

Bekijk het WLO Vitaliteitsprogramma
Alles over Bewust Vitaal, ons individuele Bewust Bewegen programma en de groepsworkshop Bewust Stilstaan. Duur, prijzen en inhoud van onze programma’s.

Vitaliteitscoach met ervaring in Burn Out situaties

Een Burn Out is vaak het eindstation van een lang proces van terugnemende vitaliteit. Eén van de belangrijkste doelen van een vitaliteitscoach is dan ook om een Burn Out te voorkomen. WLO heeft in de loop der jaren al bij vele mensen de onvermijdelijk lijkende Burn Out kunnen voorkomen.

Tijdig, langzaam, maar zeker het roer om gooien is dan vaak de beste tactiek waarin wij u begeleiden.

Maar wat als die Burn Out zich al heeft aangediend? Ook dan kan WLO u helpen om uw leven weer terug op de vitaliteitsrails te zetten, ook daarin kunnen wij bogen op een jarenlang track record.

Lees meer over burn out

Vitaliteit en Bore Out

Een Bore Out lijkt minder dramatisch en acuut dan een Burn Out. Toch heeft het een minstens zo nefaste impact op uw vitaliteit. Ook hier geldt dat het voorkomen van een Bore Out de eerste prioriteit heeft. Vele symptomen kunnen duiden op een Bore Out situatie.

Lees meer over bore out